j'ai preparé une Blanquette de dinde à la vapeur allégée pour demain midi... trouvé la http://www.livandcook.fr/blanquette-de-dinde-a-la-vapeur-allegee 7 smartpoints la part, pour deux parts Ingrédients : 200 gr de riz cuits 2 escalopes de dinde (200...

Recette trouvé sur le blog http://www.livandcook.fr Invisible courgette, chèvre frais et bacon 5 smartpoints le quart de tarte, 9 smartpoints la demi tarte Ingrédients : 2 courgettes 50 gr de fromage de chèvre frais 75 gr d’allumettes de bacon 70 gr de...

Alors super bonne recette de quiche sans pates... et en plus ww... trouvé sur le blog de "lesrecetteslegeresdechrissy" tous le monde a adoré ce midi, servi avec une salade verte et du blé... POUR 6 PERSONNES INFO WW = 7 SmartPoint /personne 1/2 LITRE...

enfin je suis satisfaite du resultat pour mes coques de macarons j'ai trouvé la recette ici: http://www.lacuisinedebernard.com/2010/02/les-macarons-base-sans-garniture.html le resultat est top avec des coques bien lisse